چند راهکار برای مقابله با طرح واره های ذهنی برای کاهش زنجیره کرونا

رییس انجمن روانشناسی تربیتی ایران نحوه ترک رفتارهای اشتباه برای مقابله با کرونا را از طریق شبیه سازی ذهنی توضیح داد و گفت: بر اساس سنت های فرهنگی در طول تاریخ، - رییس انجمن روانشناسی تربیتی ایران نحوه ترک رفتارهای اشتباه برای مقابله با کرونا را از طریق شبیه سازی ذهنی توضیح داد و گفت: بر اساس سنت های فرهنگی در طول تاریخ، طرحواره ای با پشتوانه فرهنگی در مردم شکل گرفته است که روز سیزده بدر را در طبیعت بگذرانند؛ این طرحواره در دراز مدت شکل گرفته و به راحتی قابل حذف شدن نیست اما در موقعیت خطرناک فعلی می تواند به یک فاجعه تبدیل شود.

  فریبرز درتاج در گفت وگو با ایسنا درباره نحوه مقابله با کرونا از طریق شبیه سازی ذهنی توضیحاتی ارائه داد و اظهارکرد: پژوهش های حوزه روانشناسی تربیتی روی انسان ها و حیوانات نشان داده که هم انسان ها و هم حیوانات تقویت کننده های کوچک فوری را به تقویت کننده های بزرگ و دیرآیند ترجیح می دهند.

بر همین اساس می توان تبیین کرد که سیگار کشیدن، استفاده از مواد مخدر و مشروبات الکلی و خوردن فست فودها، تقویت کننده های کوچک، کم اهمیت و فوری هستند اما داشتن سلامتی در آینده تقویت کننده ای بزرگ محسوب می شود که در طولانی مدت به دست می آید.